GÖZ YORGUNLUĞU

GÖZ YORGUNLUĞU
NEDENLERİ: Çalışma anında ışığın yanlış açıdan yansıması, göz nuru denilen ince ve dikkat isteyen işlerde çalışmak, uykusuzluk, alkol tüketimi gibi nedenler gözlerin yorulmasına sebep olurlar.
ÖNERİLER: Fırsat buldukça veya düzenli olarak uyumak, eğer gerekmiyorsa aşırı şekilde ekran karşısında kalmamak faydalı olacaktır.

  1. Daile şeklinde ve ince kesilmiş iki patates parçası soğuk suyla yıkandıktan sonra göz kapaklarının üzerine konup bir müddetsonra alınarak gözler gülsuyu ile yıkanır.
  2. Bir fincan kaynar suyun içine yerli çay (aromasız) katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp içine pamuk batırılarak gözlere pansuman yapılır.
  3. Gözlere kaynatılarak steril edilmiş soğuk suyun içine sokulup suyun içinde açılıp kapatılır.
You can leave a response, or trackback from your own site.