GÖZ YORGUNLUĞU
NEDENLERİ: Çalışma anında ışığın yanlış açıdan yansıması, göz nuru denilen ince ve dikkat isteyen işlerde çalışmak, uykusuzluk, alkol tüketimi gibi nedenler gözlerin yorulmasına sebep olurlar.
ÖNERİLER: Fırsat buldukça veya düzenli olarak uyumak, eğer gerekmiyorsa aşırı şekilde ekran karşısında kalmamak faydalı olacaktır.
- Daile şeklinde ve ince kesilmiş iki patates parçası soğuk suyla yıkandıktan sonra göz kapaklarının üzerine konup bir müddetsonra alınarak gözler gülsuyu ile yıkanır.
- Bir fincan kaynar suyun içine yerli çay (aromasız) katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp içine pamuk batırılarak gözlere pansuman yapılır.
- Gözlere kaynatılarak steril edilmiş soğuk suyun içine sokulup suyun içinde açılıp kapatılır.
