Posts Tagged ‘gece körlüğüne faydalı bitkiler etiketi’

GECE KÖRLÜĞÜ

GECE KÖRLÜĞÜ
TANIMI: Parlak ışıkta ve aydınlıkta görme olduğu halde, alacakaranlıkta gözün görmemesidir.
NEDENLERİ: Gözün retina tabakasındaki rodopsin (görme moru) maddesi A vitamininden yapılmaktadır, bu maddenin eksikliği gece kölüğüne neden olmaktadır.
ÖNERİLER: Bol miktarda havuç rendelenip suyuyla birlikte yenilir.

  1. Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış taze bakla yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülüp günde üç öğüne bölündükten sonra yoğurt ilavesiyle yenilir.
  2. Bir litre suyun içine iki adet iri patates katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek hergün bir su bardağı içilir.
  3. Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı rezene katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra ılık suyuna pamuk batırılarak göze kompres yapılır.